Uni

Nov 23

November 23, 2016

yoga-solsetur

*Hugleiðsla 3.desember 2016*

-Hugleiðsla og slökun- Laugardaginn 3.desember 2016 í Móðurhofi á Stokkseyri Unnur Arndísar yogakennari býður uppá notalega hugleiðslustund í Móðurhofi á Stokkseyri Laugardaginn 3.desember kl 11:00 – 12:00. Leiðir hún mjúka hugleiðslu, öndun og slökun sem færir frið og ró. Þetta er mjúk og notaleg stund, en engin reynsla af hugleiðslu eða yoga er nauðsynleg til að taka þátt. Laugardaginn 3.desember kl 11:00 – 12:00 Móðurhof að Eyrarbraut 47 á Stokkseyri Þátttökugjald er 1500 kr Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni…

Posted in Hugleiðsla/Meditation, Móðurhof | By

Nov 14

November 14, 2016

pic by Jón Tryggvi

*Jarðartungl 1. Desember 2016*

Nýtt tungl 1.Desember 2016 Jarðartungl – Friðarathöfn Nýju tungli verður fagnað í Móðurhofi á Stokkseyri Fimmtudaginn 1.Desember! Jörð er gyðja aðventunnar. Jörð sem færir okkur jafnvægi og ró. Á þessum árstíma sem Móðir Jörð er í kyrrðinni, minnir hún samt á sig með fallegu grænu greni. Að sama þó að við höldum að náttúran sé í dauðanum og myrkrinu, þá lifir fræið í mjúkum faðmi Móður Jarðar. Greinið sem ilmar fallegum jarðarilmi færir okkur von um að ljósið lifir myrkrið…

Posted in Athafnir/Ceremonies | By

Nov 13

November 13, 2016

yoga-solsetur

Hugleiðsla Laugardaginn 19.Nóvember 2016

-Hugleiðsla og slökun- Laugardaginn 19.nóvember 2016 í Móðurhofi á Stokkseyri Unnur Arndísar yogakennari býður uppá notalega hugleiðslustund í Móðurhofi á Stokkseyri Laugardaginn 19.Nóvember kl 11:00 – 12:00. Leiðir hún mjúka hugleiðslu, öndun og slökun sem færir frið og ró. Þetta er mjúk og notaleg stund, en engin reynsla af hugleiðslu eða yoga er nauðsynleg til að taka þátt. Laugardaginn 19.Nóvember kl 11:00 – 12:00 Móðurhof að Eyrarbraut 47 á Stokkseyri Þátttökugjald er 1500 kr Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

Aug 31

August 31, 2016

Frigga

*Gyðjur í fornum sið ~ helgarnámskeið*

Gyðjur í fornum sið – að finna gyðjuna í eigin rótum -Helgarnámskeið í Móðurhofi á Stokkseyri- 16.-18. september 2016 Valgerður H. Bjarnadóttir og Unnur Arndísardóttir Í hinum forna heiðna sið voru margar ólíkar gyðjur og þær komu úr ýmsum áttum. Við vitum að Freyja var Vanadís, gyðja Vananna, Gerður var jötnamær, gyðja Jötnanna, Frigg var æðsta gyðja Ásanna og svo voru nornir, valkyrjur og völvur af ýmsum ættum. Stundum renna þær saman og allar þessar sem hér eru nefndar eru…

Posted in Móðurhof, Námskeið / Seminars | By

Aug 26

August 26, 2016

yogamin

Byrjendanámskeið í Yoga ~ í hádeginu

  Byrjendanámskeið í Yoga – i hádeginu Móðurhof Stokkseyri Þriðjudögum og Fimmtudögum kl 11:00-12:30 6-29.september 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 18.000 kr 15% afsláttur í boði fyrir öryrkja og atvinnulausa Kenndar verða grunnæfingar í Jóga, öndun, hugleiðslu og slökun. Lítið og persónulegt Jóganámskeið sem er sniðið eftir getu hvers og eins. Einungis 5 pláss í boði. Mjúkt og notalegt yoga sem eykur tengslin við líkama okkar, tilfinningar og okkur sjálf. Grunnæfingar í yoga, öndun, hugleiðslu og slökun. Langar…

Posted in Yoga | By

Aug 26

August 26, 2016

Uni Hugleiðsla dk

*Hugleiðslunámskeið September 2016*

Hugleiðslunámskeið í Móðurhofi! 7-28. September 2016 Kennd verður grunntækni hugleiðslu, öndunnar og núvitundar. Hvað er hugleiðsla og hvernig tileinkum við okkur hana í daglegu lífi. Lærum að anda og gefa eftir inní andartakið! 4 vikna námskeið – 4 Miðvikudagar – 7-28. September 2016 Miðvikudögum kl 20.15-21.15 Kenndar verða auðveldar æfingar til að æfa sig heima. Námskeiðið er hugsað fyrir byrjendur en lengra komnir eru einnig velkomnir. Námskeiðið kostar 10.000 kr Skráning og nánari upplýsingar á uni@uni.is Unnur Arndísardóttir er tónlistarkona,…

Posted in Hugleiðsla/Meditation | By

Aug 22

August 22, 2016

Uni

Slökunarjóga í Hveragerði ~ September 2016

Slökunarjóga í Hveragerði – September 2016 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 4 vikna námskeið – Mánudögum kl 18:00-19:30 5-26.september 2016 Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 8.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í…

Posted in Yoga | By

Aug 17

August 17, 2016

Uni

*Yoga í Móðurhofi ~ September 2016*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Haustnámskeið 2016- Slökunarjóga Miðvikudögum kl 18:30-20:00 7-28.september 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 6.000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Morgunjóga Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 5-28.september 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald 10.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til…

Posted in Hugleiðsla/Meditation, Yoga | By

Aug 17

August 17, 2016

sumar 2009 017

*Gefjunartungl ~ Nýtt tungl 1. September*

Nýtt tungl 1.september 2016 Gefjunartungl – Heilunarathöfn Nýju tungli verður fagnað í Móðurhofi á Stokkseyri Fimmtudaginn 1.september! Verndargyðjan Gefjun er gyðja haustsins. Gefjun er tengd hafinu og tilfinningunum. Hafið sem verndar landið okkar,og  sem umvefur okkur djúpu öruggi. Gefjun minnir okkur á að leyfa okkur að vera tilfinningaverur og að flæða með ást og trausti í gegnum lífið. Gefjun er verndargyðja og hjálpar okkur að vernda hæfileika okkar og krafta. Gefjun blessar og er sú sem vaggar okkur yfir lífsins…

Posted in Athafnir/Ceremonies | By

Jul 23

July 23, 2016

uniatwork3-72

* Fullu-tungl 2.ágúst *

Fullu-tungl 2.ágúst 2016 Systrahringur á Nýju tungli í Móðurhofi á Stokkseyri! Þriðjudagskvöldið 2.ágúst fögnum við Nýju tungli í Móðurhofi. Í þetta sinn heiðrum við Gyðjuna Fullu. Fulla er hamingjugyðjan, gyðjan sem fyllir okkur hamingju. Allsnægta gyðjan sem minnir okkur á að njóta allsnægta sumarsins og þess að vera í líkama. Allsnægtagyðjan sem gefur okkur leyfi til að vera nákvæmlega eins og við erum. Hún kennir okkur að það sem við gefum, fáum við til baka. Þessi fallega gjöf að gefa…

Posted in Athafnir/Ceremonies, Móðurhof | By