*Yoga í Móðurhofi ~ September 2016*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Haustnámskeið 2016- Slökunarjóga Miðvikudögum kl 18:30-20:00 7-28.september 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 6.000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra […]

Yoga í Móðurhofi ~ Ágúst 2016

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Ágúst 2016- Morgunjóga Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 3-31.ágúst 2016 – 5 vikna námskeið Námskeiðisgjald 12.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. Slökunarjóga Miðvikudögum kl 18:30-20:00 3-31.ágúst 2016 – 5 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 7.500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. […]

Slökunarjóga í Hveragerði ~ Ágúst 2016

Slökunarjóga í Hveragerði – Ágúst 2016 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Mánudögum kl 18:00-19:30 8-29.ágúst 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun […]

*Yoga ~ Júní ~ Móðurhof*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Júní 2016- Morgunjóga Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 1-29.júní 2016 – 5 vikna námskeið Námskeiðisgjald 12.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. Slökunarjóga Þriðjudögum kl 16:30-18:00 7-28.júní 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 6.000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. […]

*Friðardagur í Móðurhofi*

Friðardagur í Móðurhofi *Hugleiðsla og Yoga til innri friðar* 4.Júní 2016 kl 10:00-16:00 Friðardagur í Móðurhofi á Stokkseyri verður haldinn Laugardaginn 4.júní nk. Þar sem áherslan verður lögð á kyrrð og frið. Langar þig að öðlast nánari tengsl við sjálfan þig og þinn innri frið? Eru stress og kvíði eitthvað sem hrjáir þig? Langar þig […]

*Slökunarjóga í Hveragerði Maí 2016*

Slökunarjóga í Hveragerði – Nýtt námskeið í Maí – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 4 vikna námskeið – Mánudögum kl 18:00-19:30 2-30.maí 2016 Námskeiðið fer fram […]

*Yoga í Móðurhofi – vornámskeið*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Vornámskeið 2016- -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:30-20:00 4- 25.maí 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 6.000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem […]

*Slökunarjóga í Hveragerði*

Slökunarjóga í Hveragerði – Nýtt námskeið í Mars og Apríl – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 7 vikna námskeið – Mánudögum kl 18:00-19:30 7.mars – 25.apríl […]

*Yoga í Móðurhofi Mars 2016*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Ný námskeið í Mars 2016- Slökunarjóga Miðvikudögum kl 18:00-19:30 9-30.mars 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 7.500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur […]

*Yoga í Móðurhofi*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri – Gleðilegt nýtt jóga ár 2016 – Slökunarjóga Miðvikudögum kl 18:00-19:30 3-24.febrúar 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 7.500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. […]