Uni

Viewing: friður

Jan 17

January 17, 2017

*Slökunarjóga í Hveragerði ~ Febrúar 2017*

Slökunarjóga í Hveragerði – Febrúar 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Mánudögum kl 18:00-19:30 6-27. Febrúar 2017 – 4 vikna námskeið  Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 8.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í…

Posted in Yoga | By

Jan 17

January 17, 2017

*Yoga í Móðurhofi ~ Febrúar 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Febrúar 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 6-27. Febrúar 2017 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald 10.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 1-22. Febrúar 2017– 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 6000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

Nov 13

November 13, 2016

Hugleiðsla Laugardaginn 19.Nóvember 2016

-Hugleiðsla og slökun- Laugardaginn 19.nóvember 2016 í Móðurhofi á Stokkseyri Unnur Arndísar yogakennari býður uppá notalega hugleiðslustund í Móðurhofi á Stokkseyri Laugardaginn 19.Nóvember kl 11:00 – 12:00. Leiðir hún mjúka hugleiðslu, öndun og slökun sem færir frið og ró. Þetta er mjúk og notaleg stund, en engin reynsla af hugleiðslu eða yoga er nauðsynleg til að taka þátt. Laugardaginn 19.Nóvember kl 11:00 – 12:00 Móðurhof að Eyrarbraut 47 á Stokkseyri Þátttökugjald er 1500 kr Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

May 11

May 11, 2016

*Friðardagur í Móðurhofi*

Friðardagur í Móðurhofi *Hugleiðsla og Yoga til innri friðar* 4.Júní 2016 kl 10:00-16:00 Friðardagur í Móðurhofi á Stokkseyri verður haldinn Laugardaginn 4.júní nk. Þar sem áherslan verður lögð á kyrrð og frið. Langar þig að öðlast nánari tengsl við sjálfan þig og þinn innri frið? Eru stress og kvíði eitthvað sem hrjáir þig? Langar þig að eiga ljúfan, notalegan og friðsaman dag fyrir sjálfa þig? Hvernig væri að byrja sumarið í frið og ró? Á Friðardeginum í Móðurhofi öndum við…

Posted in Hugleiðsla/Meditation, Yoga | By

Dec 6

December 6, 2012

Friðarhugleiðsla á Nýju tungli 13 desember 2012 kl 20!

13 desember nk. er Nýtt tungl. Á nýju tungli er upplagt að óska sér og biðja bænirnar sínar. Það eru umbreytingatímar á Jörðinni okkar – og því er svo mikilvægt að við sameinumst mannfólkið í kærleiksríkri og friðsælli bæn. Nýja tunglið 13. desember er seinasta nýja tungl ársins 2012 – við erum að stíga inní nýja orku og því er upplagt að hreinsa hugann og sjá fyrir sér frið og kærleika umvefja árið 2013. Ég býð öllum þeim sem vilja…

Posted in Athafnir/Ceremonies | By

Dec 5

December 5, 2012

Slökunar og dekur helgi 18-20 janúar 2013!

  Slökun og Hugarró Frost & Funa Hveragerði 18-20 janúar 2013 Langar þig að byrja nýja árið í slökun og hugarró í fallegu og töfrandi umhverfi? Anda að þér gleði og friði, og láta dekra við þig? Helgina 18-20 janúar 2013 verður í boði Slökunar og hugleiðslu helgi á Frosti & Funa í Hveragerði. Boðið verður uppá Yoga, Hugleiðslur, Nudd, Snyrtingu, heilsusamlegt fæði frá Heilsuhælinu í Hveragerði. Heitir pottar, gufa og sundlaug á staðnum. Dagskráin verður þannig að nægt rými…

Posted in Yoga | By