Hugleiðslu-áskorun á nýju ári

  ~Kærleikshugleiðsla~ Á fyrsta nýja tungli ársins 2019, þann 6. Janúar, hefst 21 daga Kærleikshugleiðslu- áskorun. Tileinkaðu þér hugleiðslur á hverjum degi í 21 dag og öðlastu meiri sjálfskærleika og ást. Unnur Arndísardóttir jógakennari ásamt bróður sínum Andrési Lárussyni tónlistarmanni, hefur útbúið lítið Hugleiðslunámskeið á veraldarvefnum. Um leið og þú skráir þig færðu sendar 2 […]

Friðargjöf á Jólum

Kæru vinir, Aðventan og hátíð ljóssins er ein af mínum uppáhalds.   Mér finnst gott að minna mig á friðinn, og gefa mér friðarstundir heima við í Desember.  Mig langaði kæru vinir að færa ykkur litla aðventugjöf – til þess einmitt að minna ykkur á að næra friðinn í Desember. Hér er lítil Friðarhugleiðsla handa ykkur. […]

*Slökunarjóga í Hveragerði ~ Febrúar 2017*

Slökunarjóga í Hveragerði – Febrúar 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Mánudögum kl 18:00-19:30 6-27. Febrúar 2017 – 4 vikna námskeið  Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun […]

*Yoga í Móðurhofi ~ Febrúar 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Febrúar 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 6-27. Febrúar 2017 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald 10.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 1-22. Febrúar 2017– 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 6000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og […]

Hugleiðsla Laugardaginn 19.Nóvember 2016

-Hugleiðsla og slökun- Laugardaginn 19.nóvember 2016 í Móðurhofi á Stokkseyri Unnur Arndísar yogakennari býður uppá notalega hugleiðslustund í Móðurhofi á Stokkseyri Laugardaginn 19.Nóvember kl 11:00 – 12:00. Leiðir hún mjúka hugleiðslu, öndun og slökun sem færir frið og ró. Þetta er mjúk og notaleg stund, en engin reynsla af hugleiðslu eða yoga er nauðsynleg til […]

*Friðardagur í Móðurhofi*

Friðardagur í Móðurhofi *Hugleiðsla og Yoga til innri friðar* 4.Júní 2016 kl 10:00-16:00 Friðardagur í Móðurhofi á Stokkseyri verður haldinn Laugardaginn 4.júní nk. Þar sem áherslan verður lögð á kyrrð og frið. Langar þig að öðlast nánari tengsl við sjálfan þig og þinn innri frið? Eru stress og kvíði eitthvað sem hrjáir þig? Langar þig […]

Friðarhugleiðsla á Nýju tungli 13 desember 2012 kl 20!

13 desember nk. er Nýtt tungl. Á nýju tungli er upplagt að óska sér og biðja bænirnar sínar. Það eru umbreytingatímar á Jörðinni okkar – og því er svo mikilvægt að við sameinumst mannfólkið í kærleiksríkri og friðsælli bæn. Nýja tunglið 13. desember er seinasta nýja tungl ársins 2012 – við erum að stíga inní […]

Slökunar og dekur helgi 18-20 janúar 2013!

  Slökun og Hugarró Frost & Funa Hveragerði 18-20 janúar 2013 Langar þig að byrja nýja árið í slökun og hugarró í fallegu og töfrandi umhverfi? Anda að þér gleði og friði, og láta dekra við þig? Helgina 18-20 janúar 2013 verður í boði Slökunar og hugleiðslu helgi á Frosti & Funa í Hveragerði. Boðið […]