Slökun og Hugarró II

Slökun og Hugarró II Hugleiðslu- og slökunarnámskeið á veraldarvefnum Nýtt Slökunarnámskeið á Veraldarvefnum! Þessu námskeiði fylgja 4 hljóðupptökur með leiddum Slökunaræfingum, Hugleiðslu og róandi Öndunaræfingu. Upptökurnar færðu sendar og getur hlaðið niður á símann þinn eða í tölvuna – og hlustað hvenær sem hentar þér.   Unnur Arndísardóttir jógakennari ásamt bróður sínum Andrési Lárussyni tónlistarmanni, […]