Uni

Viewing: jóga í jónshúsi

Aug 29

August 29, 2018

Slökunarjóga í Jónshúsi

Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 3 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku, í Jónshúsi.  Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla.  Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Unnur Arndísardóttir yogakennari býður uppá Slökunarjóga í Jónshúsi, þar sem hún leiðir mjúkt og hægt yoga, kennir öndun, hugleiðslu og slökun. Ef þig langar að færa frið og ró inní líf þitt – endilega komdu og vertu með. Engin reynsla af yoga eða hugleiðslu nauðsyn til að taka þátt. Þriðjudögum kl 17:00 – 18:15…

Posted in Yoga | By

Apr 20

April 20, 2018

Slökunarjóga í Jónshúsi – Maí 2018

Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 5 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi.  Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla.  Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 5 vikna námskeið – Þriðjudögum kl  17:00 – 18:15 15.Maí til og með 12.Júní 2018 Námskeiðisgjald er 550 dkr  Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í síma 2266-6636 eða á uni@uni.is    Unnur Arndísardóttir kennir mjúka blöndu af Hatha og…

Posted in Yoga | By

Feb 13

February 13, 2018

Slökunarjóga í Jónshúsi – Mars 2018

 Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 4 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi.  Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 4 vikna námskeið – Þriðjudögum kl  16:30 – 17:45 6.Mars til og með 27.Mars 2018 Námskeiðisgjald er  500 dkr  Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í síma 2266-6636 eða á uni@uni.is   Unnur Arndísardóttir kennir mjúka blöndu af Hatha og…

Posted in Yoga | By

Nov 29

November 29, 2017

Slökunarjóga í Jónshúsi – Janúar 2018

Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 6 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi.  Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti nýju ári með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 6 vikna námskeið – Þriðjudögum kl  16:30 – 17:45 9.janúar til og með 13.febrúar 2018 Námskeiðisgjald er  700 dkr  Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í síma 2266-6636 eða á uni@uni.is…

Posted in Yoga | By