Uni

Viewing: jóga

Nov 24

November 24, 2017

~Yoga with Uni – Valby~

Yoga with Uni -Meditation in Motion- Uni Arndisar, yoga teacher from Iceland, offers a 6 week yoga-seminar at “Yoga med vinger” in Valby.  Soft and gentle yoga, breathing, meditation and relaxation. Learn to breath, let go and relax. A wonderful way to start the new year! 6 week seminar – Fridays at 15:00 – 16:15 January 5th – February 9th 2018 Seminar costs 1000 kr Seminar is taught in English, at “Yoga med vinger” Valby Langgade 226, 2500 Valby Registration…

Posted in Yoga | By

Nov 24

November 24, 2017

Slökunarjóga í Jónshúsi – Janúar 2018

Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 6 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi.  Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti nýju ári með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 6 vikna námskeið – Þriðjudögum kl  16:30 – 17:45 9.janúar til og með 13.febrúar 2018 Námskeiðisgjald er  700 dkr  Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í síma 2266-6636 eða á uni@uni.is…

Posted in Yoga | By

Sep 15

September 15, 2017

Slökunarjóga í Jónshúsi, DK

Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 6 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi, Kaupmannahöfn. Þriðjudaginn 10.október kl 16.30-17.45 – FRÍR PRUFUTÍMI Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti vetrinum með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 6 vikna námskeið – Þriðjudögum kl  16.30 – 17.45 17. október til og með 21. nóvember 2017 Námskeiðisgjald er  700 dkr  Skráning og nánari upplýsingar…

Posted in Yoga | By

May 16

May 16, 2017

*Slökunarjóga Hveragerði ~ Júní 2017*

Slökunarjóga í Hveragerði – Júní 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Mánudögum kl 18:00-19:30 12-26.júní 2017 –  3 vikna námskeið Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 6.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í…

Posted in Yoga | By

May 16

May 16, 2017

*Yoga í Móðurhofi ~ Júní 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Júní 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 7-21.júní 2017 – 5 skipti Námskeiðisgjald 7.500 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 7. og 14.júní 2017– 2 skipti Námskeiðisgjald er 3000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

Apr 24

April 24, 2017

*Slökunarjóga í Hveragerði ~ Maí 2017*

Slökunarjóga í Hveragerði – Maí 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Mánudögum kl 18:00-19:30 8-29.maí 2017 –  4 vikna námskeið Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 8.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í…

Posted in Yoga | By

Mar 20

March 20, 2017

*Slökunarjóga í Hveragerði ~ Apríl 2017*

Slökunarjóga í Hveragerði – Apríl 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Mánudögum kl 18:00-19:30 10 og 24.apríl 2017 –  2 skipti Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 5.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar…

Posted in Yoga | By

Mar 20

March 20, 2017

*Yoga í Móðurhofi ~ Apríl 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Apríl 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 10-26.apríl 2017 – 3 vikna námskeið Námskeiðisgjald 7500 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 12-26.apríl 2017– 3 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 4500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

Feb 13

February 13, 2017

*Yoga og Hugleiðsla – Mars 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Mars 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 1-29. Mars 2017 – 5 vikna námskeið Námskeiðisgjald 11.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 1-29. Mars 2017– 5 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 7500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur…

Posted in Hugleiðsla/Meditation, Móðurhof, Yoga | By

Feb 13

February 13, 2017

*Slökunarjóga í Hveragerði ~ Mars 2017*

Slökunarjóga í Hveragerði – Mars 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Mánudögum kl 18:00-19:30 6-27. Mars 2017 – 4 vikna námskeið  Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 8.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í…

Posted in Yoga | By