Uni

Viewing: slökunarjóga

Nov 24

November 24, 2017

Slökunarjóga í Jónshúsi – Janúar 2018

Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 6 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi.  Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti nýju ári með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 6 vikna námskeið – Þriðjudögum kl  16:30 – 17:45 9.janúar til og með 13.febrúar 2018 Námskeiðisgjald er  700 dkr  Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í síma 2266-6636 eða á uni@uni.is…

Posted in Yoga | By

May 16

May 16, 2017

*Slökunarjóga Hveragerði ~ Júní 2017*

Slökunarjóga í Hveragerði – Júní 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Mánudögum kl 18:00-19:30 12-26.júní 2017 –  3 vikna námskeið Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 6.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í…

Posted in Yoga | By

May 16

May 16, 2017

*Yoga í Móðurhofi ~ Júní 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Júní 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 7-21.júní 2017 – 5 skipti Námskeiðisgjald 7.500 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 7. og 14.júní 2017– 2 skipti Námskeiðisgjald er 3000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

Mar 20

March 20, 2017

*Slökunarjóga í Hveragerði ~ Apríl 2017*

Slökunarjóga í Hveragerði – Apríl 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Mánudögum kl 18:00-19:30 10 og 24.apríl 2017 –  2 skipti Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 5.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar…

Posted in Yoga | By

Mar 20

March 20, 2017

*Yoga í Móðurhofi ~ Apríl 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Apríl 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 10-26.apríl 2017 – 3 vikna námskeið Námskeiðisgjald 7500 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 12-26.apríl 2017– 3 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 4500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

Dec 5

December 5, 2016

*Yoga í Móðurhofi Janúar 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Janúar 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 9-30. Janúar 2017 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald 10.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 11-25. Janúar 2017– 3 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 4.500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur…

Posted in Hugleiðsla/Meditation, Móðurhof, Yoga | By

Dec 5

December 5, 2016

*Slökunarjóga í Hveragerði Janúar 2017*

Slökunarjóga í Hveragerði – Janúar 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 4 vikna námskeið – Mánudögum kl 18:00-19:30 9-30. Janúar 2017 Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 8.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar…

Posted in Yoga | By

Aug 22

August 22, 2016

Slökunarjóga í Hveragerði ~ September 2016

Slökunarjóga í Hveragerði – September 2016 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 4 vikna námskeið – Mánudögum kl 18:00-19:30 5-26.september 2016 Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 8.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í…

Posted in Yoga | By

Aug 17

August 17, 2016

*Yoga í Móðurhofi ~ September 2016*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Haustnámskeið 2016- Slökunarjóga Miðvikudögum kl 18:30-20:00 7-28.september 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 6.000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Morgunjóga Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 5-28.september 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald 10.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til…

Posted in Hugleiðsla/Meditation, Yoga | By

Apr 10

April 10, 2016

*Slökunarjóga í Hveragerði Maí 2016*

Slökunarjóga í Hveragerði – Nýtt námskeið í Maí – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 4 vikna námskeið – Mánudögum kl 18:00-19:30 2-30.maí 2016 Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 8.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni…

Posted in Yoga | By