Slökunarjóga í Hveragerði ~ September 2016

Slökunarjóga í Hveragerði – September 2016 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 4 vikna námskeið – Mánudögum kl 18:00-19:30 5-26.september 2016 Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun […]

*Yoga í Móðurhofi ~ September 2016*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Haustnámskeið 2016- Slökunarjóga Miðvikudögum kl 18:30-20:00 7-28.september 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 6.000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra […]

*Slökunarjóga í Hveragerði Maí 2016*

Slökunarjóga í Hveragerði – Nýtt námskeið í Maí – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 4 vikna námskeið – Mánudögum kl 18:00-19:30 2-30.maí 2016 Námskeiðið fer fram […]

*Yoga í Móðurhofi Mars 2016*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Ný námskeið í Mars 2016- Slökunarjóga Miðvikudögum kl 18:00-19:30 9-30.mars 2016 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 7.500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur […]