Slökunarjóga í Jónshúsi – Maí 2018

Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 5 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi.  Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla.  Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 5 vikna námskeið – Þriðjudögum kl  17:00 – 18:15 15.Maí til og með 12.Júní 2018 […]

*Gyðjuathafnir fyrir hópa*

~ Gyðjuathafnir ~ Unnur Arndísardóttir býður uppá Gyðjuathafnir fyrir hópa Notaleg stund fyrir hópinn – þar sem aðal áherslan er lögð á friðsæla og fallega stund saman. Við kveikjum á kertum og hugleiðum, köllum á Gyðjurnar og óskum okkur. Hægt er að fá spálestur í lokin fyrir hvern og einn ef þess er óskað. Hægt […]

~Seiðlæti – Heilunarathöfn Om setrinu~

~Seiðlæti~  Heilunarathöfn í Om setrinu Laugardaginn 5.maí kl 20:00 Seiðlæti, þau Úní Arndísar tónlistar-og Seiðkona, og Reynir Katrínar Hvít Víðbláinn Galdrameistari og listamaður, syngja seið og ákalla Íslensku Gyðjurnar í Heilunarathöfn Laugardaginn 5.maí kl 20:00 Í Heilunarathöfn býðst fólki að upplifa kraft íslensku kvenorkunnar, þegar Seiðlæti ákalla Gyðjur Fensala með tónlist og ljóðum af plötu […]

Freyjuathöfn – Vorfögnuður

Freyjuathöfn -tileinkuð ástargyðjunni Freyju-   Vorfögnuður Miðvikudaginn 2.maí 2018 kl 18:30 – 21:00 á Eyrarbakka! Miðvikudagskvöldið 2.maí nk. fögnum við vori með Freyjuathöfn á Eyrarbakka! Freyjuathöfnin er fyrir konur á öllum aldri, þar sem Gyðjunni hið innra er fagnað! Nú snýst Norræna Árstíðarhjólið og fögnum við vori og árstíma ástargyðjunnar Freyju. Ástargyðjan sem kveikir ástríðuna […]

~Endurnærandi Yoga – á Eyrarbakka~

~Endurnærandi Yoga~ *Yoga, Hugleiðsla og Slökun til innri friðar* Fimmtudagskvöldið 3.maí 2018 kl 18:00-21:00 ~Endurnærandi Yoga þar sem áherslan er lögð á kyrrð og ró~ -Langar þig að öðlast nánari tengsl við sjálfan þig og þinn innri frið? -Langar þig að eiga ljúfa, notalega og friðsæla kvöldstund sem nærir líkama og sál? Unnur Arndísardóttir og […]

Hugleiðsla á Nýju Tungli – Yoga Sálir Selfossi

Hugleiðsla á Nýju tungli Yoga Sálir, Selfossi Laugardaginn 17.mars kl 13:00 Laugardaginn 17.mars kl 13:00 býður Unnur Arndísardóttir Seiðkona og Yogakennari uppá Hugleiðslu og Tunglathöfn til heiðurs Nýju Tungli á yogastöðinni Yoga Sálir á Selfossi. Nýtt tungl er fullkomin tími til að taka á móti nýrri orku og bjóða velkomna nýja yogastöð. Yoga Sálir opnaði […]

Slökunarjóga í Jónshúsi – Mars 2018

 Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 4 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi.  Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 4 vikna námskeið – Þriðjudögum kl  16:30 – 17:45 6.Mars til og með 27.Mars 2018 Námskeiðisgjald […]

Slökunarjóga í Jónshúsi – Janúar 2018

Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 6 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi.  Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti nýju ári með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. 6 vikna námskeið – Þriðjudögum kl  16:30 […]

Jólafriður Hugleiðslustund í Jónshúsi DK

Jólafriður Hugleiðsla á aðventunni í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá Hugleiðslustund í Jónshúsi Þriðjudaginn 5.desember kl 16:30 – 17:30. Unnur leiðir hugleiðslu og öndunaræfingar með það megin markmið að nálgast innri frið og ró. Engin kunnátta í hugleiðslu er nauðsynleg til að taka þátt. Margir upplifa mikið stress, kvíða og depurð á þessum árstíma, […]

Slökunarjóga í Jónshúsi, DK

Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 6 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi, Kaupmannahöfn. Þriðjudaginn 10.október kl 16.30-17.45 – FRÍR PRUFUTÍMI Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti vetrinum með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. […]