Uni

Viewing: yoga á suðurlandi

Feb 18

February 18, 2018

~Endurnærandi Yoga – á Eyrarbakka~

~Endurnærandi Yoga~ *Yoga, Hugleiðsla og Slökun til innri friðar* Fimmtudagskvöldið 3.maí 2018 kl 18:00-21:00 ~Endurnærandi Yoga þar sem áherslan er lögð á kyrrð og ró~ -Langar þig að öðlast nánari tengsl við sjálfan þig og þinn innri frið? -Langar þig að eiga ljúfa, notalega og friðsæla kvöldstund sem nærir líkama og sál? Unnur Arndísardóttir og Bylgja Þorvarðardóttir jógakennarar bjóða uppá friðsæla og mjúka dagsskrá þar sem þær leiða mjúkt jóga, slökun og hugleiðslur. Þær kenna endurnærandi jógastöður sem hjálpa líkamanum…

Posted in Hugleiðsla/Meditation, Yoga | By

May 16

May 16, 2017

*Yoga í Móðurhofi ~ Júní 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Júní 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 7-21.júní 2017 – 5 skipti Námskeiðisgjald 7.500 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 7. og 14.júní 2017– 2 skipti Námskeiðisgjald er 3000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

Apr 24

April 24, 2017

*Slökunarjóga í Hveragerði ~ Maí 2017*

Slökunarjóga í Hveragerði – Maí 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Mánudögum kl 18:00-19:30 8-29.maí 2017 –  4 vikna námskeið Námskeiðið fer fram á Heilsustofnun NLFÍ Námskeiðisgjald 8.000 kr Hægt er að mæta í staka tíma en þá kostar tíminn 2500 kr. Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í…

Posted in Yoga | By

Mar 20

March 20, 2017

*Yoga í Móðurhofi ~ Apríl 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Apríl 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 10-26.apríl 2017 – 3 vikna námskeið Námskeiðisgjald 7500 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 12-26.apríl 2017– 3 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 4500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt sem…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

Jan 17

January 17, 2017

*Yoga í Móðurhofi ~ Febrúar 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Febrúar 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 6-27. Febrúar 2017 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald 10.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 1-22. Febrúar 2017– 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 6000 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

Dec 5

December 5, 2016

*Yoga í Móðurhofi Janúar 2017*

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Janúar 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 9-30. Janúar 2017 – 4 vikna námskeið Námskeiðisgjald 10.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. -Slökunarjóga- Miðvikudögum kl 18:00-19.30 11-25. Janúar 2017– 3 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 4.500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur…

Posted in Hugleiðsla/Meditation, Móðurhof, Yoga | By

Jul 19

July 19, 2016

Yoga í Móðurhofi ~ Ágúst 2016

Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Ágúst 2016- Morgunjóga Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 3-31.ágúst 2016 – 5 vikna námskeið Námskeiðisgjald 12.000 kr Mjúkt morgunjóga, öndun, slökun og hugleiðsla. Notaleg leið til að byrja daginn. Slökunarjóga Miðvikudögum kl 18:30-20:00 3-31.ágúst 2016 – 5 vikna námskeið Námskeiðisgjald er 7.500 kr Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með mjúku jóga. Lærum að anda, slaka, njóta, og færa hugarró og frið inní daglega lífið. Fyrir byrjendur jafnt…

Posted in Móðurhof, Yoga | By

Jul 18

July 18, 2016

*Opinn Yoga- og Hugleiðsludagur í Móðurhofi*

Opinn Yoga og Hugleiðsludagur í Móðurhofi Laugardaginn 23.júlí 2016 – frítt á alla viðburði – Móðurhof, Heilunar- og Yogastöð Unnar Arndísar á Stokkseyri , býður uppá Opinn Yoga- og Hugleiðsludag Laugardaginn 23.júlí nk. Frítt verður á alla viðburði og hægt verður að kynna sér starfsemina og námskeiðin sem framundan eru í Móðurhofi. Tímarnir sem í boði verða Laugardaginn 23.júlí: Hugleiðsla og slökun kl 10.00-11.00 Kynning á starfsemi Móðurhofs kl 11.00 Hugleiðsla á hreyfingu kl 13.00-14.00 Slökunarjóga kl 15.00-16.15 Mikilvægt er…

Posted in Móðurhof | By